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百香果雪梨糖水

□ 作者:昕 ‖ 來源:昕美食博客    2017-04-25 23:25:17

《本草通玄》中說,吃梨有“生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”的效果。

酸酸甜甜,令人迷戀。

百香果雪梨糖水

食材:百香果、香梨、冰糖、礦泉水;

百香果雪梨糖水

百香果雪梨糖水的做法

1、香梨洗凈去皮,切成小塊,放入“養生煲”,加適量礦泉水(或清水)、少量冰糖,按“花草茶”或“甜品”鍵,水燒開后,燉二十分鐘左右;

百香果雪梨糖水的做法步驟1-3

百香果雪梨糖水的做法步驟4-6

2、百香果切開,取里面黃色的果肉,放入“養生煲”,再燉二十分鐘左右,關火,微熱后即可飲用。

百香果雪梨糖水的做法

美食城網站小提示

雪梨和螃蟹不能一起吃:引起腹瀉、損傷腸胃。

雪梨和鵝肉不能一起吃:同食傷腎臟。

梨的功效與作用

梨營養十分豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、灰分、維生素B1、尼克酸、維生素、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等。此外,梨還含胡蘿卜素、蘋果酸等。...[更多]

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