您的位置:美食城 > 四季養生 > 秋季養生 >

雙菇羊肉煲

□ 作者: ‖ 來源:    2020-09-11 09:17:02

雙菇羊肉煲——原汁原味,秋補上選。 秋季進補之前重要的是先調理脾胃,調理脾胃須側重于清熱、利濕、健脾,以使體內的濕熱之邪從小便排出,促進脾胃功能的恢復。 湯本的

雙菇羊肉煲

食材配方
主料:羊腿肉150g羊肋肉150蟹味菇100g白玉菇100g輔料:姜適量香蔥適量鹽3g料酒15ml
做法 共5個步驟

1.羊肉切塊,焯水洗凈
2.蟹味菇、白玉菇去根洗凈
3.姜切片、蔥切段
4.取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥和足量的水
5.開大火燒開后,去浮沫,調入料酒,改小火燉一小時后,放進蟹味菇、白玉菇,調入鹽,再燉10分鐘,至蟹味菇、白玉菇熟透即可

推薦美食

雙菇羊肉煲的討論
給內容一個標簽::隨意吐槽 提問求解我要批評