蜂蜜肉桂蘋果司康

□ 作者:食a色 ‖ 來源:食a色美食博客    2016-01-11 07:59:58

蜂蜜肉桂蘋果司康桌上的蘋果放了許久,久久未動。誰都懶得去啃它。

而今沒有工夫去折騰費時的吃食,把前一陣收集的快手小點翻出來,看看早餐吃什么。正好有一道蜂蜜肉桂蘋果司康。司康做了不少,加干果的也有,唯獨沒加過鮮果,溫性的肉桂也正適合這寒冷的冬日。眼瞅著圣誕臨近,關于圣誕的種種想法卻沒有辦法沒有時間去完成,只好用這肉桂蘋果司康頂缸了。蘋果好像也是平安夜的果實吧?

蜂蜜肉桂蘋果司康

用料:中筋粉150g,蘋果130g,肉桂粉5g,蜂蜜20g,玉米油40g,牛奶50g,泡打粉3g,鹽0.5g

蜂蜜肉桂蘋果司康的做法

蜂蜜肉桂蘋果司康的做法

蘋果洗凈,去皮,切小丁,備用。面粉,泡打粉,鹽,肉桂粉,一起倒入碗中,混合均勻。加入油與蜂蜜,抓搓成粗粉狀。加入牛奶,抓捏均勻。倒入蘋果丁,拌勻。

蜂蜜肉桂蘋果司康步驟1-4

蜂蜜肉桂蘋果司康步驟5-8

搟成約1.2厘米厚的大片,切成均勻的小方塊,找好距離,擺入烤盤,表面刷蛋液,放入烤箱,中層,上下火180度,烤約25分鐘左右。表面上色,出爐

蜂蜜肉桂蘋果司康步驟9-14

肉桂與蘋果,總是那么搭

蜂蜜肉桂蘋果司康

美食城網站小提示

黃瓜和蜂蜜能一起吃:黃瓜與蜂蜜搭配食用,有清熱解毒的作用,適用于小兒夏季發熱等癥。

西紅柿和蜂蜜能一起吃:西紅柿配以生津養顏的蜂蜜,能為人體提供較豐富的營養成分。有滋陰生津、養血補血、利水降壓等功效。適用于貧血、高血壓病。

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蘋果的功效與作用

蘋果營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素、鉀、鈣、磷、鐵、鋅以及纖維素、果膠,還含有蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸、鞣酸與酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡蘿卜素、維生素B,、尼克酸、抗壞血酸等物質。...[更多]

蜂蜜肉桂蘋果司康的討論
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評論列表(評論 4)以下網友評論只代表網友個人觀點,不代表本站觀點。

2019-01-29 10:45:03 美食城手機網友
這個好,這個好,我喜歡~
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2019-01-03 16:24:49 美食城手機網友
好給力啊這個
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2018-12-11 22:50:30 美食城手機網友
學習了,晚上回去試試。嘿嘿
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2018-11-12 22:50:41 美食城手機網友
雖然我很愛吃這個,但是我又很懶。
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