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米飯雞蛋餅

□ 作者:淡淡的香 ‖ 來源:淡淡的香美食博客    2014-03-06 07:57:40

榕寶兒正式進入學習階段,不管啥事都不能影響我為她做頓營養早餐。以下三款簡單易做的雞蛋餅就是她這幾天吃的早餐,她自己搭配喜歡吃的醬。這也挺好,她不愛吃雞蛋,這種吃法能保證她每天早上兩個雞蛋的營養。

女兒的營養早餐——給不愛吃雞蛋的娃做的三款雞蛋餅

米飯雞蛋餅

原料:剩米飯一小碗,雞蛋一個,蔥一小段、鹽

米飯雞蛋餅的做法

1、準備原料

2、將雞蛋打入米飯里

3、把米飯搗散

米飯雞蛋餅步驟1-3

米飯雞蛋餅步驟4-6

4、切入蔥花后加入適量鹽攪拌均勻

5、不粘鍋內放少許橄欖油,八分熱時將米飯蛋液取適當量攤入鍋內,一面煎至成型后翻另一面繼續煎至金黃即可

美食小提示:米飯一定要搗散成一粒一粒狀,也可以在雞蛋沒打入前搗開

米飯雞蛋餅的做法

美食城網站小提示

黃花菜和豬肉或雞蛋能一起吃:給人體提供豐富的營養成分,治療多種疾病

西紅柿和雞蛋能一起吃:滿足人體對各種維生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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大豆、雞蛋、牛奶是三

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米飯雞蛋餅的討論
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評論列表(評論 7)以下網友評論只代表網友個人觀點,不代表本站觀點。

2018-10-21 17:16:15 美食城手機網友
美食城手機網友 于 2018-06-18 22:51:54發布

我怎么每次 做完之后,雞蛋餅都燒焦的啊 是火太大了嗎?還是油放的少了?

我也很少的油,不管哪款餅,我都是用刷子刷一層薄油就可以了。我的溫度是130,另外,親是用的不粘鍋嗎?鐵鍋的話,就會容易焦
回復 支持10
2018-09-23 16:09:38 美食城手機網友
我煎什么都容易焦,不知道是鍋的問題還是我的問題
回復 支持4
2018-09-04 02:11:09 美食城手機網友
米餅我也做過,不過感覺味道不是很好,下回試試甜的
回復 支持11
2018-08-19 01:02:59 美食城手機網友
沒有想到,很棒呀,不會浪費,一舉兩得。
回復 支持5
2018-08-10 14:41:26 美食城手機網友
改良版的蛋炒飯啊
回復 支持3
2018-06-27 19:58:58 美食城手機網友
剩米飯終于有了去處
回復 支持9
2018-06-18 22:51:54 美食城手機網友
我怎么每次 做完之后,雞蛋餅都燒焦的啊 是火太大了嗎?還是油放的少了?
回復 支持6